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◇ 统计源期刊
◇ 北大核心
◇ CSCD-C
文章类型：
机构：
[1]河北大学附属医院中西医结合科
医疗
中西医结合科
河北大学附属医院
[2]河北大学附属医院眼科门诊
医疗
眼科
河北大学附属医院
[3]河北大学护理学院
出处：
ISSN：
关键词：
有氧舞蹈
生理健康
心理健康
摘要：
有氧舞蹈具有生理和心理的益处。日本一项研究表明:以舞蹈为基础的12 w的有氧锻炼改善了老年女性的平衡和灵活性。跳舞也能提升自尊和幸福感,扩大社会交往。本文探讨有氧舞蹈对老年人生理和心理健康的影响。
第一作者：
第一作者机构：
[1]河北大学附属医院中西医结合科
推荐引用方式(GB/T 7714)：
李艳玲,吕亚静,杜小静.跳舞对老年人生理和心理健康的影响[J].中国老年学杂志.2012,32(12):2585-2586.
